রবিবার, ০৫ Jul ২০২০, ০৪:৫৭ অপরাহ্ন

সংবাদ শিরোনাম :
বন্ধ পাটকল চালু রেখে দুর্নীতিবাজদের শেতপত্র প্রকাশের দাবি ভোলায় লঞ্চ স্টাফদের যৌন হয়রানিতে থেকে বাঁচতে নদীতে ঝাঁপ দিল কিশোরী! স্বপ্নঘুড়ি ক্লাবের আয়োজনে পূর্ব নাজিরপুরে ফুটবল টুর্নামেন্ট অনুষ্ঠিত ঝালকাঠিতে ঘুষ না দেওয়ায় মানসম্মত চাল গুদামে ঢুকতে দিচ্ছে না খাদ্য পরিদর্শক! বরগুনায় পুলিশ-সাংবাদিকসহ ২১ জনের করোনা শনাক্ত সাংবাদিকের মাতৃবিয়োগে চরফ্যাশন প্রেসক্লাবের শোক কলাপাড়ায় স্ত্রীর দাবীতে প্রেমিকের বাড়ীতে প্রেমিকার অবস্থান নতুন ৫৫ মৃত্যুতে করোনায় প্রাণহানি দুই হাজার ছাড়াল, নতুন শনাক্ত ২৭৩৮ বেতাগীতে নতুন করে ৭ জনের করোনা শনাক্ত সরকার দেশে এমন কোন সেক্টর নেই যেখানে লুঠপাটের রাজত্ব করেনি: সরোয়ার
‘বাড়িতে ব্যয়ামের উপকরণ নেই, তাই সিঁড়ি বেয়ে ওঠা…’

‘বাড়িতে ব্যয়ামের উপকরণ নেই, তাই সিঁড়ি বেয়ে ওঠা…’

Print Friendly, PDF & Email

বাংলাদেশ নারী ক্রিকেট দলের তারকা অলরাউন্ডার জাহানারা আলম বলেছেন, বেশিরভাগ সময় খেলা থাকার কারণে রোজা রাখা হয় না, গত বছর যেমন রাখতে পারিনি। এবার পরিকল্পনা করেছি নিয়মিত সব রোজা রাখব, পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়ার পাশাপাশি কোরআন তেলাওয়াত করব। রোজা-নামাজ আমাকে খারাপ চিন্তা থেকে দূরে রাখে।

করোনাভাইরাসের কারণে ঘরোয়া ও আন্তর্জাতিক সব খেলাই বন্ধ। সব পেশার মানুষের মতো ক্রিকেটাররাও গৃহবন্দি। লকডাউনের এই সময়ে কিভাবে সময় কাটছে জানতে চাইলে জাতীয় দলের সাবেক এ অধিনায়ক বলেন, লকডাউনের শুরুর দিকে সারাদিন ঘরে থাকতে হবে বলে আমি খুব টেনশনে ছিলাম, কিন্তু এখন আর তেমন সমস্যা হয় না।

করোনা সংকটের এই মুহূর্তে ফিটনেস ধরে রাখা কতোটা চ্যালেঞ্জিং জানতে চাইলে জাহানারা বলেন, যেহেতু আমার বাড়িতে ব্যয়ামের উপকরণ নেই তাই সিঁড়ি বেয়ে ওঠা, বডি-পুশ ওয়ার্ক এসব করছি। এখন আমি তিন দিনে একবার অল্প সময়ের জন্য ব্যয়াম করি। যাতে দুর্বল হয়ে না পড়ি।

 383 total views,  4 views today

নিউজটি আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন




© All rights reserved © 2014 barisalbani