১৭ই মে, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ
সংবাদ শিরোনাম
‘লোভ দেখানো নির্বাচন থেকে আমার প্রার্থিতা প্রত্যাহার করলাম’ দুমকীতে কাপ-পিরিচ মার্কার প্রার্থী ও সমর্থকদের ওপর হা*মলা, আ*হত ৫ ইন্টারনেটের সর্বনিম্ন গতি ২০ এমবিপিএস, নীতিমালা আসছে: পলক দুমকিতে কাপ পিরিচ মার্কার প্রার্থী কাওসার আমিনের উপর হা*মলা বাকেরগঞ্জে ফুটবল খেলা নিয়ে বিতণ্ডায় যুবককে হত্যা, সহপাঠীর যাবজ্জীবন একই নম্বর পেয়ে জিপিএ-৫ পেল মির্জাগঞ্জের যমজ ভাই মুলাদী ও হিজলা উপজেলার ৬০ শতাংশ ভোটকেন্দ্রই অতিগুরুত্বপূর্ণ চিহ্নিত জলদ*স্যুদের কবলে থাকা লো*মহর্ষক ঘটনার বর্ণনা দিলেন প্রকৌশলী আলী নাজিরপুরে বাসের চাকায় পিষ্ট হয়ে যুবলীগ নেতার মৃ*ত্যু বরিশালে বইছে মৃদু তাপদাহ

‘বাড়িতে ব্যয়ামের উপকরণ নেই, তাই সিঁড়ি বেয়ে ওঠা…’

শেয়ার করুনঃ

Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email

বাংলাদেশ নারী ক্রিকেট দলের তারকা অলরাউন্ডার জাহানারা আলম বলেছেন, বেশিরভাগ সময় খেলা থাকার কারণে রোজা রাখা হয় না, গত বছর যেমন রাখতে পারিনি। এবার পরিকল্পনা করেছি নিয়মিত সব রোজা রাখব, পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়ার পাশাপাশি কোরআন তেলাওয়াত করব। রোজা-নামাজ আমাকে খারাপ চিন্তা থেকে দূরে রাখে।

করোনাভাইরাসের কারণে ঘরোয়া ও আন্তর্জাতিক সব খেলাই বন্ধ। সব পেশার মানুষের মতো ক্রিকেটাররাও গৃহবন্দি। লকডাউনের এই সময়ে কিভাবে সময় কাটছে জানতে চাইলে জাতীয় দলের সাবেক এ অধিনায়ক বলেন, লকডাউনের শুরুর দিকে সারাদিন ঘরে থাকতে হবে বলে আমি খুব টেনশনে ছিলাম, কিন্তু এখন আর তেমন সমস্যা হয় না।

করোনা সংকটের এই মুহূর্তে ফিটনেস ধরে রাখা কতোটা চ্যালেঞ্জিং জানতে চাইলে জাহানারা বলেন, যেহেতু আমার বাড়িতে ব্যয়ামের উপকরণ নেই তাই সিঁড়ি বেয়ে ওঠা, বডি-পুশ ওয়ার্ক এসব করছি। এখন আমি তিন দিনে একবার অল্প সময়ের জন্য ব্যয়াম করি। যাতে দুর্বল হয়ে না পড়ি।

সর্বশেষ